妖精たちとお茶を

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自家製とうがんのコンポート

収穫したトウガンで作りました。
食べた感じは、リンゴか梨のコンポートみたい。
ローカロリーなので、安心してどうぞ。

皮を厚くむいて、一口大切ったトウガンにレモン汁と低カロリー甘味料をかけてラップをかけて
電子レンジにかけます。
そのまま冷まして器に入れて、ブルーベリーとハーブを飾りました。


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by kn-doll | 2005-08-31 15:16 | お菓子