妖精たちとお茶を

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冷やし甘酒

甘酒って、実は、夏の季語なんだそうです。
よく冷やした甘酒は、夏の健康飲料として京都でも昔から愛飲されています。
ビタミンやアミノ酸が豊富で、ジャパニーズ・ヨーグルトとも呼ばれているとか。
夏ばてにもよく効きそうです。

酒かすを煮溶かして砂糖を入れて、好みでしょうがのしぼり汁を少々。
ちょっと濃い目に作って、ガラスのカップに氷といっしょに入れました。

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by kn-doll | 2005-08-21 14:24 | 飲み物